Forfatter
Tittel Senk skuldrene!: gjør mindre for helsa og bli friskere
Språk
Hylleplassering
Klassifikasjon
Emne
År
Noter Et sunt liv er enklere enn du tror! En stadig større del av livet vårt dreier seg om å forbedre helsa. Enten det gjelder kosthold, trening, behandlere vi burde gå til, eller tiltak for å styrke psyken. Men kan du noensinne bli fornøyd hvis det alltid er noe du bør endre på? Kaveh Rashidi mener oppmerksomheten på alt som må forbedres, paradoksalt nok går ut over helsa vår. Vi mister oversikten over hva som er viktigst, blir stresset og til syvende og sist sykere. I denne boka bruker han sine erfaringer som fastlege til å gi kloke og konstruktive, forskningsbaserte råd. Målet er å gi deg færre ting å tenke på, slik at du kan senke skuldrene og ta effektive valg for helsa. Så kan du heller bruke tiden til faktisk å leve et godt liv.
ISBN
Tilgjengelige
Venteliste
*00001705pam 22002291 4500
*001136257
*008231124 a 0 00nob 2
*015 $a0701733$bBIBBI
*019 $bl
*020 $a978-82-419-6189-2$binnbundet$cNkr 399.00
*08201$a613$zh$223/nor/20240108
*090 $c613$dRAS
*100 0$aRashidi, Kaveh$d1988-$jn.$0(NO-TrBIB)11074105
*24510$aSenk skuldrene!$bgjør mindre for helsa og bli friskere$cKaveh Rashidi
*260 $aBergen$bVigmostad Bjørke$c[2024]
*300 $a254 sider
*520 $aEt sunt liv er enklere enn du tror! En stadig større del av livet vårt dreier seg om å forbedre helsa. Enten det gjelder kosthold, trening, behandlere vi burde gå til, eller tiltak for å styrke psyken. Men kan du noensinne bli fornøyd hvis det alltid er noe du bør endre på? Kaveh Rashidi mener oppmerksomheten på alt som må forbedres, paradoksalt nok går ut over helsa vår. Vi mister oversikten over hva som er viktigst, blir stresset og til syvende og sist sykere. I denne boka bruker han sine erfaringer som fastlege til å gi kloke og konstruktive, forskningsbaserte råd. Målet er å gi deg færre ting å tenke på, slik at du kan senke skuldrene og ta effektive valg for helsa. Så kan du heller bruke tiden til faktisk å leve et godt liv.
*650 1$aHelse$1613$2bibbi$41114609$9nor
*856 $aaja.bs.no$qimage/jpeg$uhttps://media.aja.bs.no/76788c33-a280-46dd-8bb8-9935ad00374b/original.jpg$3Omslagsbilde
*856 $aaja.bs.no$qimage/jpeg$uhttps://media.aja.bs.no/76788c33-a280-46dd-8bb8-9935ad00374b/thumbnail.jpg$3Miniatyrbilde
*950 0$aPersonlig helse$zHelse$9nob
*996 $uhttps://bibbi.mikromarc.no/mikromarc3/Detail.aspx?Unit=6475&db=bibbi&ID=762696&SU=6475$zlocal
^
Det finnes ingen anmeldelser for denne boken.
Klikk her
for bli den første til å gi din mening