Forfatter
Tittel Med kroppen i hodet: bli arkitekten for din egen kropp
Språk
Hylleplassering
Eier
Klassifikasjon
Emne
År
Noter Boken viser hvordan du kan gå ned i vekt ved å ta kontroll over din egen kropp og ditt eget følelsesliv. Her anbefales ingen streng diett, men du blir fortalt hvordan kropp og hode arbeider sammen, og hvordan stress og søvnmangel har en direkte effekt på vekten din. Forfatteren viser deg hvordan du oppnår balanse mellom hodet og kroppen gjennom å gi kroppen det riktige brennstoffet. Dermed oppnår du også en varig vektreduksjon. Grethe Støa Birketvedt er leder for Mestringsklinikken på Aker Universitetssykehus, der hun jobber med å motivere og veilede mennesker med vektproblemer.
Har innholdsfortegnelse
ISBN
Tilgjengelige
Venteliste
*000 nam 1
*00146085
*008 a 0 00nob 2
*015 $a0184861$bBIBBI
*019 $bl
*020 $a978-82-8188-026-9$bib.$cNkr 349.00
*08231$a613.25$zh$25
*090 $c613.25$dB
*100 0$aBirketvedt, Grethe Støa$d1942-$jn.
*24510$aMed kroppen i hodet$bbli arkitekten for din egen kropp$cGrethe Støa Birketvedt
*260 $aOslo$bVersal$c2008
*300 $a239 s.
*505 $aHar innholdsfortegnelse
*520 $aBoken viser hvordan du kan gå ned i vekt ved å ta kontroll over din egen kropp og ditt eget følelsesliv. Her anbefales ingen streng diett, men du blir fortalt hvordan kropp og hode arbeider sammen, og hvordan stress og søvnmangel har en direkte effekt på vekten din. Forfatteren viser deg hvordan du oppnår balanse mellom hodet og kroppen gjennom å gi kroppen det riktige brennstoffet. Dermed oppnår du også en varig vektreduksjon. Grethe Støa Birketvedt er leder for Mestringsklinikken på Aker Universitetssykehus, der hun jobber med å motivere og veilede mennesker med vektproblemer.
*572 $aUndertittel på omslaget: Gå ned i vekt med doktor Grethes metode
*650 1$aSlankekost$0kosthold$1613.25$2BS$9nob
*74000$aGå ned i vekt med doktor Grethes metode
*850 $aGrimstad
*900 0$aStøa Birketvedt, Grethe$zBirketvedt, Grethe Støa$9nor
*950 0$aSlanking$zSlankekost$9nor
^
Det finnes ingen anmeldelser for denne boken.
Klikk her
for bli den første til å gi din mening