Grimstad bibliotek

*00001408nam  22002771  450
*00155169
*00520110902070000.0
*008       2011           a          00nob 2
*015  $a0273729$bBIBBI
*019  $bl
*020  $a978-82-519-2715-4$bh.$cNkr 245.00
*041  $heng
*08231$a616.0472$zh$25
*090  $c616.0472$dÅ
*24010$aOvercoming chronic pain
*24500$aÅ bekjempe kroniske smerter$cFrances Cole ... [et al.] ; oversatt av Petter Røen
*260  $aTrondheim$bTapir akademisk$ccop. 2011
*300  $a269 s.$bill.
*440 3$aEn selvhjelpsguide basert på kognitiv atferdsterapi$wselvhjelpsguide basert på kognitiv atferdsterapi
*505  $aHar innholdsfortegnelse, ordliste
*520  $aBoken skal gi en bedre forståelse av kroniske smerter og hvordan de påvirker kroppen din, samt kunnskap om de forskjellige medisinske undersøkelses- og behandlingsmetoder. Boken beskriver blant annet hvordan du kan justere aktivitetsnivået, mestre humørsvingninger og bekjempe søvnproblemer. Bekjempe-bøkene er en serie selvhjelpsguider mot ulike psykiske problemer skrevet av spesialister innenfor hvert sitt felt. Noen sider av boken er beregnet på egen utfylling.
*574  $aOriginaltittel: Overcoming chronic pain
*650 1$aSmerte$1616.0472$2BS$9nor
*700 0$aCole, Frances$emedarb.
*700 0$aRøen, Petter$d1978-$eovers.$jn.
*950 0$aKronisk smerte$zSmerte$9nor
^