Forfatter
Tittel Råsterk og superspenstig: den ultimate treningsboka for jenter
Språk
Hylleplassering
Klassifikasjon
Emne
År
Noter Christina Vukicevic er en av Norges beste friidrettsutøvere. Hun har trent hardt og målrettet i mange år, og vet hvordan man kan oppnå resultater. I denne boken veileder hun leseren gjennom styrkeøvelser, løpetrening og spensttrening. Hun gir gode råd om riktig teknikk på styrkeøvelser samt råd om løpeteknikk. Videre deler hun oppskrifter for et sunt og balansert kosthold. Omtalen er utarbeidet av BS.
ISBN
Tilgjengelige
Venteliste
*00001061nam 22001931 4500
*00189193
*008 a 00nob 2
*015 $a0460914$bBIBBI
*019 $bl
*020 $a978-82-05-48830-4$bib.$cNkr 379.00
*08201$a613.71082$zh$223/nor
*090 $c613.7$dD
*100 0$aDemidov, Christina Vukicevic$d1987-$jn.
*24510$aRåsterk og superspenstig$bden ultimate treningsboka for jenter$cChristina Vukicevic Demidov
*260 $a[Oslo]$bGyldendal$ccop. 2016
*300 $a175 s.$bkol. ill.
*520 $aChristina Vukicevic er en av Norges beste friidrettsutøvere. Hun har trent hardt og målrettet i mange år, og vet hvordan man kan oppnå resultater. I denne boken veileder hun leseren gjennom styrkeøvelser, løpetrening og spensttrening. Hun gir gode råd om riktig teknikk på styrkeøvelser samt råd om løpeteknikk. Videre deler hun oppskrifter for et sunt og balansert kosthold. Omtalen er utarbeidet av BS.
*650 1$aTrening$xKvinner$1613.7/1082$2BS$2BS$9nor
*900 0$aVukicevic Demidov, Christina$zDemidov, Christina Vukicevic$9nor
^
Det finnes ingen anmeldelser for denne boken.
Klikk her
for bli den første til å gi din mening